Sfoara tip frangie pentru antrenament triceps, maner metalic pivotant, material nylon si cauciuc, lungime sfoara 60 cm, sarcina maxima 200 kg, Negru

O frânghie cu mâner pentru scripete pentru atlas KESNUP, concepută pentru exersarea mușchilor superiori și inferiori și a tricepșilor, cu o capacitate de încărcare de până la 200 kg.

Mânerul scripetelui pentru antrenamentul multifuncțional este utilizat pentru o gamă largă de exerciții de forță. Rezistența ridicată și flexibilitatea corzii asigură siguranța și permit efectuarea diverselor exerciții în conformitate cu tehnica corectă. Mânerele de cauciuc facilitează prinderea și previn alunecarea mâinii în timpul antrenamentului intens.

SCULPTURĂ AȘA CUM VREI

Versatilitatea acestui dispozitiv KESNUP permite o varietate de exerciții care vizează anumite părți ale corpului. Acest lucru vă permite să vă sculptați întregul corp și să vă optimizați antrenamentul. Cele mai populare sunt:

1. EXTENSIA TRICEPSULUI DEASUPRA CAPULUI – Acest exercițiu implică extinderea brațelor deasupra capului folosind un cablu.
2. ÎMPINGERE CU TRICEPSII ÎN JOS – (coborârea cablului) Acest exercițiu implică coborârea cablului spre talie, ceea ce creează tensiune în triceps.
3. EXTENSIA TRICEPSULUI LA PODEAU – (extensia tricepșilor la podea) implică îndreptarea brațelor deasupra capului.
4. FLEXIUNE CU CABLU ȘI CIOCAN – (flexiune cu cablu) implică executarea unei flexiuni cu frânghia în timp ce țineți mânerul în poziția de „ținere a ciocanului”.

Exercițiile prezentate mai sus vizează în principal tricepșii și bicepșii. Extensia tricepșilor deasupra capului este bună pentru întărirea și tonifierea tricepșilor , extensia tricepșilor la sol permite o mai bună stabilizare a umerilor și întărirea pieptului , iar flexia ciocanului cu cablu și frânghie vizează bicepșii. Fiecare dintre aceste exerciții va adăuga centimetri la circumferința brațului.

ÎNAINTE DE UN EXERCIȚIU DE ANTRENAMENT INTENS, REȚINEȚI:

• dietă
• încălzire
• hidratat
• regularitate
• perseverenţă
• răbdare
• suplimentarea responsabilă

SETUL INCLUDE

• frânghie
• mânere de cauciuc
• cârlig metalic
• ambalajul original

NU AȘTEPTA PÂNĂ LA REZOLUȚIILE DE ANUL NOU, ÎNCEPE ASTĂZI